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燕巢鳳尾蝦的做法及營養價值

燕巢鳳尾蝦的做法

燕巢鳳尾蝦的材料:

大蝦450克,馬鈴薯(土豆)150克,水發香菇25克,熟青豆20克,芹菜1棵,紹酒、蔥汁各15克,精鹽4克,干淀粉40克,面粉、濕淀粉各10克,白胡椒粉0.5克,雞湯50克,芝麻油10克,油1000克。
 

燕巢鳳尾蝦的做法:

1、將大蝦去頭去殼,留蝦尾。香菇切小丁。馬鈴薯去皮切成絲,洗凈瀝干水分,用精鹽1克、干淀粉20克、面粉拌勻,鋪在漏勺內成燕窩狀,下入七成熱油中炸至上色定型撈出,放入盤的一側。
2、大蝦用精鹽1.5克,紹酒、蔥姜汁、胡椒粉、干淀粉拌勻上漿,下入四成熱油中滑熟撈出。
3、炒鍋內留油30克,下入香菇,青豆略炒,加雞湯,精鹽燒開,加味精,用淀粉勾芡,倒入鳳尾蝦翻勺,淋芝麻油,盛入盤內“燕窩“中,用芹菜,香菇點綴即成。
 

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特點
形態美觀,滑嫩爽口,咸鮮味美。
操作提示
土豆絲下鍋時要輕,以免沖散,油溫要高,炒汁時要旺火快速炒。
 

燕巢鳳尾蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102405/

更新于:2015-06-26 14:08:55

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