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水晶皮蛋的做法及營養價值

水晶皮蛋的做法

水晶皮蛋的材料:

主料:韭菜花200克,
輔料:番茄120克,松花蛋(鴨蛋)10克,
調料:香油5克,白皮大蒜5克,醬油5克,白醋8克,白砂糖5克
 

水晶皮蛋的做法:

1.韭菜花洗凈切段,放入滾水中氽燙,撈出后立即浸入涼開水中待涼;
2.西紅柿洗凈,對切一半,再切成半月形塊;
3.皮蛋去殼,用涼開水浸,亦切成半月形,一起裝入盤中,加入韭菜花,淋上香油即可;
4.大蒜去皮切末,放在小碗中加醬油、白醋、白糖拌勻,端出蘸食。
 

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食物相克:
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
 

水晶皮蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102347/

更新于:2015-06-24 14:58:50

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