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香滑淮山豆奶+淮山豆渣餅的做法及營養價值

香滑淮山豆奶+淮山豆渣餅的做法

 

香滑淮山豆奶+淮山豆渣餅的材料:

干黃豆50克,淮山250克,水500ml,雞蛋1個,面粉適量
 

香滑淮山豆奶+淮山豆渣餅的做法:

黃豆用水泡發(睡覺前泡上最省事)
淮山去皮切小塊
把泡發的黃豆、切塊的淮山一起放入豆漿
過濾煮熟(煮的時候適當攪拌除去浮沫)即成香滑淮山豆奶
附產品:過濾的豆渣加面粉(玉米粉)、雞蛋做成餅;表面用筷子戳幾個洞;放入微波爐高火5分鐘就成了健康粗糧餅。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

豆奶營養豐富花樣隨意可以隨自己喜好加入桂圓、枸杞、核桃等組合而成各式豆奶
平時做豆漿的豆渣千萬別浪費可以用來做面膜做餅
 

香滑淮山豆奶+淮山豆渣餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102299/

更新于:2015-06-21 14:49:10

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