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金菇玉筍的做法及營養價值

金菇玉筍的做法

金菇玉筍的材料:

玉米筍10根,金針菇100公克,綠花菜花50公克,素火腿1/4杯,高湯1杯,素蠔油1大匙,玉米粉1小匙,水1大匙
 

金菇玉筍的做法:

1.綠花菜洗凈切小棵;新鮮金針菇洗凈去蒂;素火腿切細末;調味料b調成玉米粉水備用。
2.玉米筍洗凈,再以加了少許鹽的滾水汆燙至熟后,馬上撈出瀝干水份擺盤。
3.另起一鍋,放入調味料a煮開后,放入作法1的金針菇、綠花菜稍微煮一下,再以玉米粉水勾薄芡后起鍋,淋在作法2的玉米筍上即可。
 

金菇玉筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102185/

更新于:2015-06-16 11:27:23

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