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烤野鴨胸的做法及營養價值

烤野鴨胸的做法

野鴨胸的材料:

伍司特沙司60毫升,橄欖油30毫升,辣醬3毫升,蒜末15克,黑胡椒0.5克,去皮帶骨鴨胸肉8塊
 

烤野鴨胸的做法:

1.將伍司特沙司、橄欖油、辣醬、蒜和胡椒攪拌在一起,然后加入鴨胸肉,攪拌均勻后上蓋,在冰箱里入味至少30分鐘或直到過夜。
2.用中高火將烤架燒熱。
3.將鴨肉烤到你喜歡的熟度。中度熟是大約每邊5分鐘。同時烤的時間還要根據鴨胸肉的大小和烤架的溫度來決定。
 

烤野鴨胸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102170/

更新于:2015-06-15 14:32:01

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