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香菇栗子的做法及營養價值

香菇栗子的做法

香菇栗子的材料:

香菇200克,栗子200克,紅、綠椒各適量,蔥花、末、蒜末各少許。調料精鹽1/2小匙,味精適量,蠔油1小匙,色拉油2大匙。
 

香菇栗子的做法:

1、將香菇、栗子分別用清水沖洗一下,起鍋燒沸適量清水,將香菇、栗子分別焯水,撈出,瀝凈水分,紅、綠椒洗凈備用。
2、凈鍋入底油,放蔥、姜、蒜爆鍋,放入香菇、栗子,再放入紅、綠椒,調料翻炒,裝盤即成。
材料替換
蝦仁替換栗子,稱香菇炒蝦仁。
口味變化
調味料中去掉蠔油,加入麥芽糖、蜂蜜,香蕉精,稱為蜜汁香菇炒板栗。
 

香菇栗子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/102024/

更新于:2015-06-08 13:46:17

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