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泡椒木耳的做法及營養價值

泡椒木耳的做法

泡椒木耳的材料:

干木耳50克,野山椒10根,野山椒汁水3湯匙,鹽適量,芹菜1根,無須芹菜葉,味精少許
 

泡椒木耳的做法:

1.熱水將干木耳泡開約 1小時左右,然后去根撕成小片,洗干凈。 芹菜切成2厘米的段。
2.鍋置火上,燒滾開水;用漏瓢盛木耳及芹菜下開水中燙2-3分鐘,再撈出瀝干。
3.將木耳和芹菜倒入拌盆中冷卻,再放入鹽、味精、野山椒及汁水,攪拌均勻即可裝盤。
 

泡椒木耳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101982/

更新于:2015-06-06 14:23:56

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