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客家炒茄子的做法及營養價值

客家炒茄子的做法

客家炒茄子的材料:

A.茄子1/2斤,九層塔30g,B.絞肉50g,蒜末10粒,辣椒醬2大匙,蔥花2支,末10g,糖3/2大匙,鹽1茶匙,味精1茶匙,醬油1大匙
 

客家炒茄子的做法:

1.茄子洗凈后,去頭尾,切滾刀塊,放入150℃油鍋油炸約1分鐘備用。
2.九層塔摘葉洗凈備用。
3.起油鍋,爆香材料B,倒入作法1茄子拌炒,再加入調味料快速翻炒數下,起鍋前放入九層塔葉略炒即可起鍋。
 

客家炒茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101981/

更新于:2015-06-06 14:24:07

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