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砂鍋土雞的做法及營養價值
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砂鍋土雞的做法

砂鍋土雞的材料:

雞腿·450克  生·1塊  大蒜·8瓣  香菜·1棵  干辣椒·1個  食用油·500克  (實耗50克)  醬油·2大匙  料酒·2大匙  白糖·1大匙
 

砂鍋土雞的做法:

1.雞腿洗凈切塊,放入油鍋炸至五成熟,撈起瀝干;姜、蒜洗凈切片;辣椒洗凈;香菜洗凈切小段;
2.鍋內留底油,爆香姜、蒜,再放入辣椒、雞塊煸炒,加入料酒、醬油、糖及適量清水,燒約15 分鐘至雞肉入味;
3.把砂鍋燒熱,將燒好的雞放進去,撒上香菜即可。
注意
鮮香誘人,味道醇厚。如果先把雞放到油鍋里爆一遍,再放入砂鍋慢慢燉熟,雞肉的香味更濃。
 

砂鍋土雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101672/

更新于:2015-05-22 11:41:23

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