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青紅椒牛肉絲的做法及營養價值

青紅椒牛肉絲的做法

 

青紅椒牛肉絲的材料:

主料:牛肉(肥瘦)375克,
輔料:辣椒(青,尖)30克,辣椒(紅,尖)30克,雞蛋30克,
調料:大蔥20克,大蒜(白皮)5克,植物油30克,醬油35克,芡粉10克,味精10克,料酒10克,胡椒粉5克,白砂糖10克
 

青紅椒牛肉絲的做法:

1.青椒、紅椒去蒂、籽,切成細絲;
2.牛肉切成4厘米長細絲,以醬油20克、雞蛋30克、生粉10克拌勻;
3.大火燒熱炒鍋,倒入300克油,趁油末熱下牛肉攪攪散,隨下青椒略攪,立即倒出瀝油;
4.鍋中倒油15克,以大火爆香蔥(切末),蒜(拍碎切末),紅辣、醬油20克、味精10克、酒10克、胡椒粉5克、糖10克及牛肉、青椒炒三四下即可盛盤供食。
 

青紅椒牛肉絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101654/

更新于:2015-05-21 16:56:54

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