油潑黑魚的做法及營養價值
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油潑黑魚的材料:
主料黑魚配料青紅尖椒絲調料鹽、味精、料酒、醬油、糖、雞粉、蔥姜絲、花生油
油潑黑魚的做法:
1．黑魚處理干凈，從背部開刀，片至肚處，去掉大骨，加鹽、料酒稍腌。
2．將魚加尖椒絲，上籠蒸熟。
3．加蔥姜絲，澆熱油。
4．倒入用醬油、糖、雞粉、味精對好的魚汁即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:
特點
肉質細嫩，鮮香味美。
提示
魚應先腌后蒸，魚汁可提前對制。
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