綠花椰菜塔塔淋醬的做法及營養價值
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綠花椰菜塔塔淋醬的材料:
綠花椰菜20公克，洋蔥末1/2小匙，蒜末1/2小匙，美乃滋2大匙
綠花椰菜塔塔淋醬的做法:
1.煮一鍋水，滾沸后放入綠花椰菜燙熟。
2.撈出綠花椰菜泡冰塊水，冷卻后切成末備用。
3.取作法1綠花椰菜末加入其余材料拌勻即可。
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更新于：2015-05-09 10:46:34