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春筍排骨咸肉湯的做法及營養價值

春筍排骨咸肉湯的做法

春筍排骨咸肉湯的材料:

春筍350克,排骨400克,咸肉60克,10克,小蔥2根
 

春筍排骨咸肉湯的做法:

1.春筍去皮切成滾刀塊,在沸水里煮五分鐘以去除澀味和破壞草酸,然后撈起過涼水瀝干;生姜切成片、小蔥切成小段。
2.排骨剁成小段,在沸水里煮2分鐘去除血水,然后撈起過涼水瀝干;咸肉切成0.3厘米厚的薄片。
3.把排骨放進煲湯鍋里,一次性注滿足量冷水,大火煮開,撇去浮沫,然后放入筍塊再次煮開,此時倒少許料酒,閉蓋,轉小火煮1個半小時。
4.開蓋,把火開大,放入咸肉和生姜片煮開,轉小火煮20分鐘。
5.開蓋嘗嘗湯味,酌情放鹽,最后閉蓋煮10分鐘讓湯入味即可。
6.湯面放幾段綠蔥做裝飾。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

煲湯忌生姜與料酒早放多放,會沖壞湯原味。
對于以動物性原料為主的湯菜,在鍋中料剛沸騰時添加料酒。
咸肉切得薄,故最后放;咸肉量少,還須加鹽調味。
 

春筍排骨咸肉湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101383/

更新于:2015-05-08 12:47:21

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