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甘筍粟米排骨湯的做法及營養價值

甘筍粟米排骨湯的做法

口感清甜,骨味濃郁,先盛一碗美味大家分享。

甘筍粟米排骨湯的材料:

甘筍(胡蘿卜)200克,粟米(玉米)150克,豬肉排500克,
凈水2500毫升、雞精/鹽/
 

甘筍粟米排骨湯的做法:

1 甘筍,粟米去皮切3厘米段或自己喜歡的形狀。
2 排骨切成4-6厘米的段,焯水去掉雪醒味。
3 所以主/料和水(除鹽/雞精)放入砂鍋,大或燒開5分鐘轉小火煲2小時,看見湯顏色變成淡白色,就可以調味出鍋了。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

時間越久,味道越濃,關鍵是要記得看著不要把湯燒干了。。。呵呵!
 

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更新于:2015-05-06 10:41:43

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