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鮪魚蟹肉沙拉卷的做法及營養價值

鮪魚蟹肉沙拉卷的做法

鮪魚蟹肉沙拉卷的材料:

蟹腳肉適量,火鍋蟹肉棒2條,罐頭水煮鮪魚1/2罐,蘿蔓生菜1片,洋蔥1/2小顆,鹽適量,美乃滋適量,海苔1片,壽司飯120公克,胡椒粉適量
 

鮪魚蟹肉沙拉卷的做法:

1.將罐頭水煮鮪魚瀝水,洋蔥切末,再加上鹽、胡椒粉、美乃滋一起全部混拌成鮪魚沙拉備用。
2.將蟹腿肉燙熟備用。
3.將蟹肉棒撥開成一長片,再將蟹腿肉包入卷起來。
4.將海苔光滑的一面朝下舖在卷簾上,前端預留1公分其余全平舖一層壽司飯,依序擺上蘿蔓生菜、鮪魚沙拉、蟹腿肉卷,然后卷成壽司卷即可。

鮪魚蟹肉沙拉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101303/

更新于:2015-05-05 11:03:46

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