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糯米南瓜粥的做法及營養價值

糯米南瓜粥的做法

糯米南瓜粥的材料:

熟白芝麻冰糖,南瓜,糯米粉
 

糯米南瓜粥的做法:

1.南瓜去皮切片入蒸鍋大火蒸15~~20分鐘,用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透,然后放入容器,趁熱用勺子壓成南瓜泥。
2.南瓜泥放入湯鍋,加入清水煮開,清水與南瓜泥的比例為2比1。
3.待水燒開的時候,用一小碗將糯米粉用水調成糊狀。
4.南瓜泥煮開后,用湯勺舀一勺糯米糊加入湯鍋中,并不斷攪拌以防糯米糊結塊,達到自己想要的粘稠度后,就不用再加糯米糊了。
5.煮3分鐘后加入冰糖或白糖即可出鍋。
6.最后用熟白芝麻點綴裝飾。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

做好的南瓜泥不要都用掉,可以留一點做南瓜餅。
 

糯米南瓜粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101247/

更新于:2015-05-02 12:02:48

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