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五香茄子的做法及營養價值

五香茄子的做法

五香茄子的材料:

主料:茄子兩個切滾刀塊(如果茄子太老,那就要先去皮),瘦肉末一兩,蒜半個,老一小塊切片,蔥五棵切碎,八角兩玫,老抽,生抽各一大匙和兩大匙黃酒咖啡匙糖同盛一個小碗里。
 

五香茄子的做法:

1、炒鍋置火上,放油燒至八分熱后倒入茄塊翻炒呈微黃色后盛盤里待用。
2、鍋中再放少量油燒至八分熱后倒入蒜片、姜片、八角炒出香味,再倒入肉末炒散炒熟。
3、倒入茄塊和玻璃碗里的老抽、生抽、黃酒、糖,加約兩湯匙水,鏟勻后加蓋燜約五分鐘后放蔥碎鏟勻。
4、起鍋,裝盤,上桌,開吃。
 

五香茄子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101136/

更新于:2015-04-27 14:34:54

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