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青椒炒臭豆腐的做法及營養價值

青椒炒臭豆腐的做法

青椒炒臭豆腐的材料:

臭豆腐,青椒,紅椒殼,蒜,蠔油(必不可少),生抽,椒鹽,味精(可有可無)
 

青椒炒臭豆腐的做法:

1.臭豆腐對角斜切成兩塊小三角;
2.坐鍋熱油,溫油炸臭豆腐;
3.一面金黃時,翻過來炸另一面;
4.兩面變金黃,豆腐有點鼓起來時,撈起;
5.吸油紙吸盡豆腐上的油;
6.青椒切碎,保留青椒籽,大蒜拍碎,紅椒殼切碎;
7.留底油,下蒜與紅椒殼小火煸香;
8.倒入青椒碎翻炒,加蠔油調味;
9.最后倒入臭豆腐,淋生抽,味精炒勻,撒些椒鹽,裝盤。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

先嘗嘗臭豆腐的咸淡,再來調味。我買的臭豆腐已偏咸,所以不再放鹽,而放蠔油、生抽調出鮮味。做菜的臭豆腐不要炸過頭。
 

青椒炒臭豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100781/

更新于:2015-03-26 13:43:29

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