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蔥煎豆腐的做法及營養價值

蔥煎豆腐的做法

 

蔥煎豆腐的材料:

材料豆腐 1塊,蔥 3根調味料A料:鹽 1大匙,水2杯B料:鹽1小匙
 

蔥煎豆腐的做法:

1、豆腐用水沖凈。
2、放入A料中浸泡30分鐘,撈出,瀝干水分。
3、切成長方塊。
4、蔥洗凈,切段。
5、平底鍋中倒入2大匙油燒熱,放入豆腐煎至兩面呈金黃色。
6、加入B料及蔥翻炒數下即可。
小竅門
煎豆腐如何避免豆腐破碎?
豆腐買回來時含有大量水分,馬上下鍋煎,容易破裂而影響美觀,應該先放入鹽水中浸泡30分鐘,擦干水分,再切成想要的形狀,才能煎出方方正正的豆腐。
 

蔥煎豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100677/

更新于:2015-03-17 11:36:30

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