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馬蹄肉末燴豌豆的做法及營養價值

馬蹄肉末燴豌豆的做法

馬蹄肉末燴豌豆的材料:

主料:豌豆200克,肥瘦豬肉75克,荸薺50克,胡蘿卜50克,
調料:植物油30克,料酒10克,鹽2克,味精1克,玉米淀粉3克,大蔥6克,3克
 

馬蹄肉末燴豌豆的做法:

1.豬肉、馬蹄(荸薺)、胡蘿卜分別切成同樣大小的丁;
2.蔥、姜切成小片;
3.將干淀粉放入碗中加水調成濕淀粉備用;
4.鍋上火,放油燒熱;
5.將肉丁下鍋煸炒至變色,加蔥姜炒出香味后放入豌豆和胡蘿卜丁翻炒,至豌豆變色即倒入料酒、鹽和適量水,燒煮至豌豆入味,加入馬蹄丁炒勻;
6.放味精,勾芡即可。
 

馬蹄肉末燴豌豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100676/

更新于:2015-03-17 11:37:17

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