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骨湯鮮蝦餛飩的做法及營養價值

骨湯鮮蝦餛飩的做法

骨湯鮮蝦餛飩的材料:

鮮蝦肉250g,骨湯500ml,餛飩皮20張,小白菜3棵,紫菜1張,絲少許,料酒1勺,鹽一勺,白胡椒適量
 

骨湯鮮蝦餛飩的做法:

鮮蝦去皮,去蝦線,剁成蝦絨,加入姜絲,料酒1勺,鹽一勺,做成餛飩餡
把餛飩餡適量放在餛飩皮(超市可以買到)窄的一端,卷2下,兩端折疊到中間,蘸少許清水粘合。
大骨頭2根,放入沙鍋中,加大量水,加入蔥,姜,大火燒開,小火燉1個小時,做成骨頭湯。可以一次多做些,涼后放入冰箱中,隨取隨用。
骨湯燒開,放入餛飩,小白菜煮熟
碗內先放撕成小片的紫菜,倒入餛飩和骨湯,撒香菜,根據個人口味加鹽,白胡椒。
 

骨湯鮮蝦餛飩的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100282/

更新于:2015-02-26 10:50:52

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