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干煸脆腸的做法及營養價值

干煸脆腸的做法

干煸脆腸的材料:

豬大腸,鹽,辣椒,料酒,豆瓣醬,片蒜片,老醋
 

干煸脆腸的做法:

1.青椒洗凈去子,切菱形塊,干辣椒去子,切成小段。
2.豬大腸洗凈后放入開水,打去浮沫,再加入大料、料酒、姜、蔥煮至熟透,撈出瀝干,斜切成段。
3.鍋內倒油燒至切成熱時放入肥腸反復煸炒至表起泡,再下入干辣椒段、切椒、料酒、豆瓣炒香,再放入姜片,蒜片、青椒塊,炒至青椒斷生。
4.加入鹽、白糖、醬油、味精、香油、翻炒均勻即可。

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

肥腸一定要反復洗干凈,煸炒前要先將肥腸煮熟,入味,煸炒的時間不宜太長。
 

干煸脆腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100196/

更新于:2015-02-22 15:28:38

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