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雞肉松蓋飯的做法及營養價值

雞肉松蓋飯的做法

營養豐富,色彩怡人。

雞肉松蓋飯的材料:

主料:雞脯肉,
輔料:菠菜,雞蛋,海苔,米飯,香菇,
調料:鹽,雞精,醬油,白糖,料酒,香油,蔥,
 

雞肉松蓋飯的做法:

1、將菠菜洗凈放入鍋中燙水撈出切段,粉碎機中加入雞肉、蔥姜少許、香菇、一個雞蛋、料酒打成泥備用;
2、坐鍋點火倒入水,水開后放入打好的雞茸,加醬油、白糖、鹽、雞精調味,不停炒拌將汁收干呈松散狀,放入菠菜段,淋香油盛出蓋在米飯上,撒入海苔絲即可。

雞肉松蓋飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100194/

更新于:2015-02-22 15:28:57

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