食譜大全 > 木瓜翠椒炒鵝肝的做法(營養價值)如何做,怎么做木瓜翠椒炒鵝肝好吃詳細圖片步驟

木瓜翠椒炒鵝肝的材料:

鵝肝丁，橄欖油，木瓜，青椒
 

木瓜翠椒炒鵝肝的做法:

1.只是記得鵝肝丁需要先入味，然后用橄欖油稍微煎熟或蒸熟，（呵呵，忙著拍攝，竟一不小心稍微煎過了 ）
2.最后放入胡蘿卜素和維生素C豐富的木瓜、青椒。
3.椰風自己喜歡用水果烹制菜肴，已經成功獨創了十幾種，并且已經編著成書，其中不乏木瓜、雪梨、芒果、荔枝、菠蘿、蘋果、獼猴桃、火龍果....
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:

鵝肝自然奇貨可居、價格不菲。我們尋常百姓之家很難經常消費。其實用于日常飲食保健的話，還可以把鵝肝調換成口感和營養類似的雞肝或鴨肝，搭配蘆筍或搭配其它維生素C 比較豐富的蔬菜甚至水果，比如西紅柿、青椒、芒果、木瓜….都是營養互補、均衡合理的美食。
 

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