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馬鈴薯燉肉蓋飯的做法及營養價值

馬鈴薯燉肉蓋飯的做法

馬鈴薯燉肉蓋飯的材料:

豬肉300公克,馬鈴薯150公克,紅蘿卜50公克,白飯1碗,味醂2大匙,醬油1大匙,米酒3大匙,水500㏄
 

馬鈴薯燉肉蓋飯的做法:

1.白飯盛入大碗中,備用。
2.熱鍋,加入適量沙拉油,放入豬肉塊、馬鈴薯塊、紅蘿卜塊炒香,再加入所有調味料拌煮均勻。
3.將作法2轉小火、加蓋,燜煮約25~30分鐘,至食材熟透后熄火,盛起淋在作法1的白飯上即可。
 

馬鈴薯燉肉蓋飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100113/

更新于:2015-02-18 10:28:13

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