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蝦仁炒蛋的做法及營養價值

蝦仁炒蛋的做法

蝦仁炒蛋的材料:

雞蛋,鹽,西紅柿,青椒,蝦仁
 

蝦仁炒蛋的做法:

1.雞蛋加鹽,用手動打蛋器打起泡。
2.西紅柿,青椒切丁備用。蝦仁剝殼去泥腸
3.鍋中坐油見熱。倒入雞蛋液中火2面煎熟煎金黃,并用鍋鏟切成小塊。
4.另起油鍋,倒入青椒加鹽爆香。
5.再加下西紅柿粒,加鹽加少許糖炒出黏稠汁水。
6.倒入蝦仁,炒熟。
7.再倒入超好的雞蛋,拌均,即可。
 

蝦仁炒蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100078/

更新于:2015-02-16 11:55:26

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