小孩子幾個月開始吃輔食

　　如果之前是純母乳喂養的話，在六個月之后就可以喂小孩子吃輔食了，如果是奶粉或者混合喂養的話，在四個月之后添加輔食。

　　添加輔食的好處

　　1、可以補充乳類營養素的不足。四個月齡后的寶寶，如果支持母乳的話，會缺少維生素和鐵，吃輔食可以補充母乳中缺少的營養。

　　2、有助于斷奶，讓寶寶順利向成人食品過渡。因為寶寶之前都是喝奶，沒有咀嚼能力，添加輔食之后，可以鍛煉寶寶的吞咽和咀嚼能力，斷奶的時候也有東西可以吃，順利開始向成人食品過渡。

　　小孩子的輔食有哪些

　　小孩子的輔食有嬰兒米粉、果泥、果汁、菜汁、很小的面條等。輔食可以均衡孩子體內的營養，為他們提供身體所需要的能量。

在制作輔食的時候，一定要合理的搭配輔食，做到葷素相結合，媽媽們也可以為寶寶制定一個食譜，讓寶寶健康成長。

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