酸棗仁泡水治失眠能長期喝嗎
更新于:2023-07-12 11:48:33
適量服用的情況下可以長期喝。
酸棗仁味甘、酸,性平,少劑量下對人體沒有任何的副作用,平時作為保證睡眠的保健藥物食用時用量在1-2.5g,遠達不到酸棗仁的毒性閾值,并且治療失眠也不是短期的事情,需長期堅持在專業醫師指導下合理服藥,避免過量的食用出現中毒反應,如引起咽喉、口腔麻痹,全身關節疼痛等不適癥狀。
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