吃荔枝為什么會低血糖

更新于：2023-07-11 14:01:14

因為荔枝的含糖量比較高。

荔枝的含糖量比較高，如果在短時間內食用過多荔枝的話那么就會促進人體內胰島素的大量分泌，但荔枝本身所含的糖分大多是不易被降解的果糖，所以此時人體內產生的胰島素就會消耗人體本身的糖分，從而就會使人體出現心慌心悸、手腳多汗、惡心嘔吐等低血糖的癥狀，因此在吃荔枝的時候一定要注意好食用量。