2023年無煙日是哪一天第幾個

2023年無煙日是5月31日，星期三，農歷四月十三，今年無煙日是第36個無煙日，今年無煙日主題：種植糧食，而非煙草。

煙草對人體的危害

煙草有毒，吸煙有害健康。煙草中含有多種有毒物質，如尼古丁、焦油、二氧化硫、醛類物質等，這些有毒物質進入人體后，會對人體的心臟、肺部、肝臟、血管、神經系統等器官造成損傷，從而影響人體的正常運作，導致各種疾病。

避免煙草危害

要避免煙草危害，首先要做到禁煙。吸煙者應該盡快戒煙，不僅要自己戒煙，還要勸阻別人戒煙，避免煙草污染環境，減少煙草危害。另外，要注意煙草控制，政府應該采取有效措施加強煙草控制，如限制煙草廣告、實施煙草稅收等，以減少煙草消費，減少煙草危害。

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