蘋果和橘子哪個熱量高

更新于：2023-04-12 20:31:22

蘋果略高。

蘋果是日常生活中常見的一種水果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，營養價值豐富，含有鈣、鉀、胡蘿卜素、膳食纖維、脂肪、維生素E等營養成分，就熱量來說，每100克蘋果含有53大卡熱量，熱量不高，但是相對于橘子的每100克，44大卡熱量來說是略高一些的。