芋頭和什么一起吃最好呢

豬肉

芋頭含有豐富的淀粉以及維生素，具有一定生津、健腸、止瀉等功效；而豬肉有豐富的營養價值和滋補作用，兩者搭配對保健和預防糖尿病作用較大。

大棗

大棗具有健脾、益氣、補血的功效，能夠使血脈通暢，增加皮膚的營養，大棗和芋頭搭配在一起，相得益彰。

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