嚴重失眠吃酸棗仁粉有效嗎

更新于：2023-03-07 15:02:24

因人而異。

酸棗仁味甘、酸，偏平性，歸肝、膽、心經，對人體來說具有補肝寧心、斂汗生津的作用，在臨床上常常被用于治療虛煩失眠、心悸多夢、體虛多汗、津傷口渴等癥，對于輕微的失眠癥狀來說是有一定治療作用的。