吃草莓果醬會胖嗎

更新于：2023-03-07 14:52:24

吃多了比較容易發胖。

草莓果醬是用新鮮的草莓和冰糖、蜂蜜等食物濃縮、熬制而成的，由于熬草莓果醬的過程中會添加較多的冰糖、蔗糖等，屬于高糖分食物，因此熱量是比較高的，每100克草莓醬的熱量為269大卡，吃多了會引起熱量攝入超標，轉化為脂肪儲存在體內，容易引起肥胖。