揭秘6個月寶寶便秘食譜:紅薯香蕉米糊

更新于:2020-10-03 19:38:17

此糊味道香甜可口,又有多種營養成分,可以治療寶寶便秘。

適當人群:6個月以上的寶寶

食譜材料:

米粉、紅薯、香蕉4分之一。

工藝做法:煮。

制作辦法:

將紅薯煮熟后壓爛,香蕉壓爛后倒進米粉糊里即可。

健康提示:

香蕉在人體內能幫手大腦建造一種化學成分——血清素,這種物質能刺激神經系統,給人帶來歡快、平靜及瞌睡的旗幟暗號,甚至還有鎮痛的效應。

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