2020年立夏（5.5）這天可以約會嗎？適合做些什么？

2020年立夏（5.5）這天可以約會嗎？

農歷 二〇二〇年 四月 十三日 大 (陰歷)
公歷 2020年 5月 5日 星期二 金牛座 (陽歷)
【今日老黃歷所宜】
破土　啟鑽　修墳　安葬　納采　嫁娶　招贅
納婿　開市　入宅　祭祀　祈福　求嗣　動土
移徙　納財　赴任　納畜　立券　行喪　治道
【今日老黃歷所忌】
上梁　豎柱　栽種　掘渠　放水　冠笄　蓋屋
修造　造橋　筑堤　安床　造床　開倉　針灸
解除　求醫　經絡
——通過老黃歷宜忌，我們看出這一天沒有明確說明是否適合【出行】，但是這一天適合【開市】和【赴任】，是可以外出的，所以是適合約會的一天。但是因為這一天是星期二，是工作日時間，約會估計要安排在晚上了。

適合做什么？

品青梅
立夏之日必備三鮮：青梅、櫻桃和鰣魚；尋常百姓用的是青梅、河蝦、豌豆。
青梅，龍腦香科青梅屬植物，葉革質，全緣，長圓狀披針形；花瓣白色，春夏長葉結果，果至四月下旬成熟，味酸微苦。 
“梅”字與“媒”同音，人們用以比附婚姻，青梅因此有了愛情的信息。李白《長干行》有“郎騎竹馬來，繞床弄青梅”，以青梅來指代女子的幼年，青梅竹馬亦是最初之情的表征。李清照的“和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅”表達的是女子初見愛情的欣喜與嬌羞。
詩經《召南》以“摽梅”來表達女子思嫁之心，“摽有梅，其實七兮。求我庶士，迨其吉兮”——梅子落地紛紛，樹上還留七成。有心求我的小伙子，請不要耽誤良辰。芳華剎那，佳偶難覓，何其焦心啊。
詩云：紅豆生南國，春來發幾枝；愿君多采擷，此物最相思。如果把王維《相思》中的紅豆改成青梅，同樣適宜。
增加午睡
中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過后大汗淋漓，“汗”出傷陽。起床前可以做幾個小動作，有利于增強體質，養護心臟。
立夏時天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午休。正午1點到3點氣溫最高，人容易出汗，午飯后，消化道的血供增多，大腦血液供應相對減少，所以，中午人們總是精神不振，昏昏欲睡。　　
對中午不能午休的上班族來說，午間時分可以聽聽音樂或閉目養神30~50分鐘。午睡時間要因人而異，一般以半小時到1小時為宜，時間過長讓人感覺沒有精神。睡覺時不要貪涼，避免在風口處睡覺，以防著涼受風而生病。

立夏習俗

1、迎夏
在古代，立夏這天帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，舉行迎夏儀式。君臣一律穿朱色禮服，配朱色玉佩，連馬匹、車旗都要朱紅色的，以表達對豐收的祈求和美好的愿望。
2、嘗新
蘇州有“立夏見三新”之諺，三新為櫻桃、青梅、麥子。在常熟，嘗新的食物更為豐盛，有“九葷十三素”之說。九葷為鯽、咸蛋、腌鮮、鹵蝦等;十三素包括櫻桃、梅子、筍、蠶豆、豌豆、黃瓜等。
3、斗蛋
家家戶戶煮好囫圇蛋(雞蛋帶殼清煮，不能破損)，用冷水浸上數分鐘后再套上編織好的絲網袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進行斗蛋游戲，蛋頭斗蛋頭，蛋尾擊蛋尾，破者認輸。
4、秤人
古時立夏日有“秤人”之俗，到立秋再秤，看經過苦夏，瘦了多少。酷暑之下，大汗淋漓，正是最好的減肥季節。

此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生了一定的改變。心對應夏，夏季與心氣相通，夏季有利于心臟的生理活動。心為陽臟，主陽氣，養生的首要原則要順應節氣的變化，因此，此時應重視立夏養生，平和過渡到夏季。

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