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橙汁優酪蟹肉面的做法及營養價值

橙汁優酪蟹肉面的做法

橙汁優酪蟹肉面的材料:

義大利車輪面70g,蟹管肉200g,西芹碎7g,檸檬1/2顆,米酒20㏄,香吉士1顆,蘋果1/2顆,奇異果1/2顆,原味優酪乳125㏄,柳橙汁50㏄,蜂蜜10㏄,葡萄干12顆
 

橙汁優酪蟹肉面的做法:

1.將義大利面煮熟,撈出冷卻拌少許橄欖油備用。
2.取一鍋滾水加入檸檬汁及米酒,再將蟹管肉下鍋熟燙后泡入冰水中備用。
3.將香吉士、奇異果、蘋果削皮切丁備用。
4.將所有水果丁與蟹管肉拌勻,并與優酪乳、柳澄汁、蜂蜜以及作法1的面條一同拌勻裝盤即可。

橙汁優酪蟹肉面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99999/

更新于:2015-02-12 11:49:54

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