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金骨飄香土豆干的做法及營養價值

金骨飄香土豆干的做法

金骨飄香土豆干的材料:

豬排骨300克,土豆干300克,綠椒圈3克,紅干椒5克。調料豆油1千克,家樂雞粉2克,嫩肉粉、松肉粉各2克,雞蛋液30克,水淀粉30克,紅油15克,麻油(用麻子制成的油)15克,味精5克,鹽7克,蠔油5克,香油4克,料酒5克,白糖3克。
 

金骨飄香土豆干的做法:

1、土豆干洗凈后用開水浸泡1小時撈出;將排骨斬成2厘米長的段,將排骨入盆中,加2克鹽、嫩肉粉、松肉粉、雞蛋液、雞粉、白糖、味精、料酒、水淀粉、5克鹽、蠔油腌漬30分鐘。
2、鍋里加入豆油燒至七成熱,下土豆干小火炸2分鐘至色澤金黃,表皮酥脆撈出,待油溫升至七成熱時下排骨小火浸炸3分鐘至色澤金黃熟透時撈出。
3、鍋里加入紅油、麻油小火燒熱,放入紅干椒炸香,加入排骨和土豆干翻炒0.5分鐘,淋入香油出鍋裝盤,撒綠椒圈即可。
 

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特點
酥脆可口,麻辣透香。
干土豆片
晾制干土豆片,要選擇形態較小的土豆。一般較大的土豆可以留作他用;而較小的土豆很少用于烹調,所以用它來晾制土豆片能夠達到物有所值,而且晾制出來的干土豆片形態比較圓滑,好看。小土豆放入鍋中煮熟,放入冷水中浸泡30分鐘,待其冷卻后撕去表皮,頂刀切成0.3厘米厚的片,均勻地放在用高粱稈穿制的簾子上晾制,待一面稍干時,翻過來晾另一面,直至晾干。
 

金骨飄香土豆干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99960/

更新于:2015-02-10 13:05:04

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