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酒椒炒毛薯的做法及營養價值

酒椒炒毛薯的做法

 

酒椒炒毛薯的材料:

紅毛薯500克,酒釀紅辣椒50克,香蔥、香菜蘿卜花各10克。調料鹽、味精各5克,濕淀粉10克,白醋20克,色拉油30克,明油3克。
 

酒椒炒毛薯的做法:

1、毛紅薯刮起外皮,洗凈后切4×3厘米、厚0.1厘米的片;酒椒斜刀切厚1厘米的圈;香蔥切長3厘米的段。2、清水內放入白醋,入毛薯浸漂一下,控干水分。3、鍋內放入色拉油,燒至六成熱放入毛薯、酒椒、香蔥段大火翻炒1.5分鐘,用鹽、味精調味,勾濕淀粉芡,淋明油出鍋裝盤,用香菜、蘿卜花點綴。
 

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特點
色紅味鮮,質地脆嫩。
 

酒椒炒毛薯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99879/

更新于:2015-02-07 11:07:02

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