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涼拌荷蘭豆的做法及營養價值

涼拌荷蘭豆的做法

涼拌荷蘭豆的材料:

醬油,胡椒粉,雞粉,鹽,糖,白芝麻
 

涼拌荷蘭豆的做法:

1.荷蘭豆擇去老筋,焯一下,顏色變深就撈出過涼水。
2.自然晾涼后切成絲。
3.用胡椒粉、雞粉、鹽、糖、醬油調成料汁。
4.把汁倒在荷蘭豆絲上,并且充分拌勻。
5.放入冰箱冷藏入味,大約一個小時就差不多了,吃的時候撒上點白芝麻
 

涼拌荷蘭豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99833/

更新于:2015-02-05 11:46:50

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