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冬瓜燜鴨肉的做法及營養價值

冬瓜燜鴨肉的做法

冬瓜鴨肉的材料:

鴨肉,冬瓜,洋蔥,蒜頭,辣椒,沙茶調料,料酒
 

冬瓜燜鴨肉的做法:

1.鴨肉切小塊用滾水焯一下,洗凈,因為要快所以用高壓鍋先煮熟.
2.炒鍋先爆香蒜末,辣椒和洋蔥,把鴨肉倒下去炒香,再下切塊的冬瓜一起炒.
3.下點沙茶料和料酒,把高壓鍋里的湯倒下去,加蓋燜到冬瓜熟爛,加鹽和雞精調味,酒上蔥花就可以起鍋了.
 

冬瓜燜鴨肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99625/

更新于:2015-01-25 13:45:19

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