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熘三樣的做法及營養價值

熘三樣的做法

熘三樣的材料:

豬腰1個,豬肝、豬里脊各150克,雞蛋1個,青、紅椒角少許。調料油750克(約耗50克)、醬油、紹酒、白糖、醋、精鹽、味精、蔥、蒜片、末各少許,淀粉適量。
 

熘三樣的做法:

1、豬腰片兩半,整理干凈,剞斜“十字花刀”,再改切成小塊;豬肝、豬里脊均切薄片。原料加入精鹽、味精、紹酒、雞蛋、淀粉抓勻上漿,入五成熱的油中滑散滑透,倒入漏勺。
2、用醬油、精鹽、白糖、味精、水淀粉調勻,對成芡汁。
3、炒鍋燒熱,加底油,用蔥、姜、蒜,青、紅椒角熗鍋,烹醋、紹酒,放入滑好的豬腰、豬肝、豬里脊,潑入對好的芡汁,翻炒均勻,淋明油即可。
材料替換
去掉一種原料,稱熘兩樣,用腸、肚、肝,也稱熘三樣。
口味變化
調味料中加入香糟汁,稱為糟熘三樣。

熘三樣的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99575/

更新于:2015-01-23 12:37:43

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