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菠蘿排骨的做法及營養價值

菠蘿排骨的做法

味道香酥可口,里面咸鮮糯軟,菠蘿香味撲鼻。

菠蘿排骨的材料:

主料:排骨(一碗),菠蘿四分之一個,
輔料:食用油,面粉(最好用低筋的),紅酒(要干紅哈),雞蛋一個,醪糟少許(不喜歡可以不要),檸檬兩片絲海苔,鹽,味精(不喜歡可以不放)
 

菠蘿排骨的做法:

1..準備好排骨,洗凈切塊
2.加入紅酒淹制15分鐘。紅酒配紅肉,稀飯啦,我還偷喝了幾口,香!雖說是一般的,淹肉還行!
3.放入醪糟(不喜歡可以不放),檸檬一片到兩片切碎很香的,再淹10分鐘
4.放少許鹽。準備雞蛋一個,面粉一些
5.把切好的菠蘿條(菠蘿最好要新鮮的,酸酸的比較提味也比較去油膩)包在排骨里
6.先果蛋液,再拍面粉這樣炸出來才是外面酥酥的,里面很是香軟
7.本來是果好就要炸,結果為了拍照所以裹了大半。鍋里放油,要放多些至少要淹過6個排骨
8.開炸了,7分熱放進去,油溫低的話油都跑到排骨里,油溫高排骨還沒有熟就焦了。香!
哇,裝盤,把事先準備好的海苔撕碎,撒在上面,再一點鹽提味。

菠蘿排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99456/

更新于:2015-01-17 12:13:45

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