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拌飯的做法及營養價值

拌飯的做法

拌飯的材料:

米飯,西葫蘆,木耳,蔥,蒜,醬油,鹽,味精,黃瓜,胡蘿卜,鹽,黃豆芽火腿,其他蔬菜,辣椒醬
 

拌飯的做法:

1.米飯做的不軟不硬。
2.西葫蘆切片,木耳切丁入鍋炒,放蔥,蒜,醬油,鹽,雞精。
3.黃瓜,胡蘿卜切絲用鹽腌一會,然后倒掉多于水。
4.黃豆芽入鍋焯水,水中放鹽。
5.火腿切丁。
6.酌情可以放你喜歡的其他蔬菜。
7.把他們都放入飯里,再放入辣椒醬,辣椒醬一定是朝鮮風味的那種噢,大超市都有賣。
8.那么我們開始吃吧。
 

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更新于:2015-01-08 13:16:22

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