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土司肉丸的做法及營養價值

土司肉丸的做法

土司肉丸的材料:

去邊土司6片,絞肉80公克,末1茶匙,蔥末1/2茶匙,全蛋1個,太白粉1茶匙,炸油適量,鹽1/2茶匙,糖1/4茶匙,胡椒粉1/4茶匙,香油1/2茶匙,胡椒鹽少許
 

土司肉丸的做法:

1.先將去邊土司泡水3分鐘,再擠干水份,備用。
2.將絞肉放置容器內,加入鹽攪拌,再摔打數十下。
3.在作法2中加入蛋及其余調味料,攪拌均勻后,加入作法1的去邊土司及太白粉混合。
4.將炸油燒熱約160℃后熄火,將作法3的餡料擠成重約20公克重的丸子,放入鍋內炸約2分鐘,再開中火炸約30秒,即可撈起瀝干。

土司肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99070/

更新于:2014-12-30 18:19:14

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