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蟹籽三鮮敲蝦的做法及營養價值

蟹籽三鮮敲蝦的做法

蟹籽三鮮敲蝦的材料:

主料:基圍蝦400克,蟹籽(即蟹黃)10克,菜芯100克。調料:頂湯200克,料酒5克,鹽5克,味精5克,生粉18克。
 

蟹籽三鮮敲蝦的做法:

1、將基圍蝦洗凈,去頭留尾、剝去蝦殼,用牙簽挑去沙線,從背部開刀,將蝦肉橫刀片成厚0.3厘米的片,撒上15克生粉抓勻,放入沸水中大火汆0.5分鐘。
2、鍋內加入頂湯,大火燒開后放入蝦肉、蟹籽改用小火燒開,再放入料酒、味精、鹽調味,放入菜芯小火燒2分鐘后用剩余的生粉勾芡出鍋即可。
 

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特點
蝦肉與蟹籽搭配,鮮嫩滑口,造型美觀。
 

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更新于:2014-12-29 10:56:20

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