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義大利風味蔬菜湯的做法及營養價值

義大利風味蔬菜湯的做法

義大利風味蔬菜湯的材料:

材料1:100公克,蕃茄200公克,馬鈴薯100公克,高麗菜50公克,紅蘿卜50公克,西洋芹60公克,材料2:1瓣,培根100公克,橄欖油2大匙,雞高湯2000c.c.,豌豆仁50公克,九層塔少許,義大利綜合香料1小匙,鹽適量,胡椒粉適量
 

義大利風味蔬菜湯的做法:

(1)將材料1的所有蔬菜全部切成丁狀;材料2的大蒜切末,培根也切成2公分小段。
(2)將鍋子預熱,放入橄欖油,爆香大蒜末及洋蔥丁,放入1小匙的義大利綜合香料,略炒一下,再倒進高湯、蔬菜丁、豌豆仁及培根段。
(3)用大火煮沸后,將浮沫撈除干凈,轉小火續煮約20分鐘,即可盛入湯盤中,上面再放上九層塔裝飾即完成。

義大利風味蔬菜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98978/

更新于:2014-12-26 09:53:34

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