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冬瓜鮮菇燴滑蝦的做法及營養價值

冬瓜鮮菇燴滑蝦的做法

冬瓜鮮菇燴滑蝦的材料:

主料:冬瓜1斤(640克),鮮冬菇5只,清雞湯1罐,蝦仁4兩(160克),蛋3只。
調料:鹽半茶匙,麻油及胡椒粉各適量,生粉1茶匙。
芡汁:水2湯匙,生粉2茶匙,胡椒粉及鹽各適量。
 

冬瓜鮮菇燴滑蝦的做法:

1、冬瓜去皮及瓤,沖凈后切粗粒;鮮冬菇沖凈切粒;蛋攪勻。
2、蝦仁去腸,沖凈抹干,拌入腌料待5分鐘。
3、清雞湯煮滾,加冬瓜煮至軟;再加鮮冬菇及蝦仁煮熟。
4、埋薄芡及拌入蛋成滑蛋,上碟即成。

冬瓜鮮菇燴滑蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98975/

更新于:2014-12-25 13:31:32

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