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灰樹花燒排骨的做法及營養價值

灰樹花燒排骨的做法

灰樹花燒排骨的材料:

灰樹花,排骨,生抽,料酒,冰糖,蔥,,大料,雞精
 

灰樹花燒排骨的做法:

1.將排骨用清水洗凈,下鍋焯至表面變色,撈出瀝干水分備用, 灰樹花用溫水泡發,洗凈表面泥沙,水備用;
2.焯好的排骨下油鍋,加入4-5粒冰糖,用中火炒至冰糖融化;
3.倒入1勺料酒、3-4勺生抽、蔥姜段兒、大料,加入適量水沒過排骨,用大火燒開;
4.燒開后,轉乘中火燉約5分鐘,放入泡好的灰樹花,再倒入泡灰樹花的水,用中火燉制約10分鐘,或者湯汁收濃即可,出鍋前加入1勺雞精提味;

灰樹花燒排骨的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98954/

更新于:2014-12-24 12:18:07

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