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關東煮的做法及營養價值

關東煮的做法

如果沒有大骨濃縮汁時,可加入鹽1/8小匙及鮮雞粉1/4小匙替代調味。

關東煮的材料:

魚豆腐揚1包,白蘿卜75公克,紅蘿卜75公克,豬血糕1塊,其他關東煮料各適量,水600㏄,大骨濃縮汁1/4罐,胡椒粉少許
 

關東煮的做法:

1.)紅蘿卜與白蘿卜洗凈去皮,豬血糕切成小塊,關東煮材料洗凈后切成適當大小備用。
2.)煮沸一鍋水,將紅蘿卜、白蘿卜入水煮軟撈起備用。
3.)另一鍋中放水600㏄,將大骨濃縮汁與胡椒粉加入鍋中煮開,隨后再將其他材料都放入鍋中煮至熟透即可,食用前沾甜辣醬風味更佳。

關東煮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98951/

更新于:2014-12-24 12:18:44

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